Dette oplæg giver et tankevækkende og inspirerende indblik i, hvordan hormoner påvirker energi, koncentration, beslutningstagning og trivsel gennem hele livet, ofte uden at vi er bevidste om det.
Med afsæt i kvinders hormonelle forandringer, særligt overgangsalderen, udforsker oplægget sammenhængen mellem sundhed, trivsel og arbejdsliv samt betydningen af at sætte kvinders sundhed på dagsordenen
Deltagerne får:
- En forståelse af hormoner som kroppens usynlige dirigenter
• Indsigt i symptomer og forandringer forbundet med overgangsalderen
• Viden om kost, motion og livsstil, der kan understøtte hormonel sundhed
• Inspiration til at styrke trivsel både individuelt og på arbejdspladsen
Oplægget henvender sig til arbejdspladser, ledere, medarbejdere og andre, der ønsker en større forståelse af, hvordan biologiske livsfaser kan påvirke arbejdsliv og trivsel.
Øget indsigt i kroppens forandringer og forskellige livsfaser kan bidrage til større rummelighed, bedre samarbejde og mere bæredygtige arbejdsliv for både kvinder og deres kolleger.
Hvad gør oplægget særligt?
Oplægget kombinerer forskningsbaseret viden med praksisnære perspektiver på hverdags- og arbejdsliv. Fokus er ikke på hurtige løsninger, men på forståelse, refleksion og konkrete handlemuligheder, som kan omsættes til praksis i både arbejdsliv og privatliv.